Dirk Wellen erhält die NRW-Sportplakette

Von Tobias Parzonka ( Westdeutsche Zeitung, 07.10.26) Ein wenig fremdelt Dirk Wellen mit individuellen Auszeichnungen. Außer es gehe um die Wahl zum Spieler des Turniers, erklärt er lachend im WZ-Gespräch. Als Teamplayer ist der Erste Vorsitzende des Hockey-Bundesligisten…

Neu: Ü55 Fitnesskurse

KRAFT & STRETCH Wenn ihr round about 55 seid oder Euch so fühlt (irgendwas um die 50 bis 65) und noch kein Krafttraining macht, dann ist das hier Eure Einstiegschance. Im Fokus des Kurses stehen Kraft und Mobilisation. Alle…